كيف تتخلص من قلة الثقة بالنفس في العمل ان كنت تعاني من قلة ثقتك بنفسك و بامكاناتك بين زملاءك في العمل فاليك هذا المقال ليس كل الاشخاص الواثقين بانفسهم اكتسبوا هذه المهارة بالفطرة وليس دائما محيطهم الذي عاشوا فيه كان سببا في جعلهم يقدرون ذواتهم ، بل ان الثقة بالنفس ليست الا مهارة كغيرها من المهارات تحتاج الى تدريب وتطوير واصرار .حتى لو كان الانسان يعاني من ازمات او من مشاكل صحية او من واقع غير منصف او ممن يقف في وجه سعادته او طموحه ،
كيف تتخلص من قلة الثقة بالنفس في العمل في 5 خطوات
فالواثق من نفسه يعرف تماما كيف يستمد ثقته بنفسه من داخله وليس من محيطه ويتفوق على اية مواقف صعبة يعيشها ،وان يتميز في كل مكان يكون به ، ويجعل الاخرين ينظرون له نظرة اعجاب واحترام ، كما في العمل والمقابلات العائلية وبين الاصدقاء او بين زملاءه في المدرسة او في الجامعة او خلال الانشطة الاجتماعية الاخرى وغيرها. ،وفي هذه المقالة ستتعلم اهم الصفات التي تجعلك مميزا وشخصا على قدر عالي من الثقة والتقدير في مكان عملك
كيف تتخلص من قلة الثقة بالنفس
أشعر بعقدة نقص وان زملائي أفضل مني في العمل
طبيعي ان تعاني من النقص احيانا لكن ليس من الطبيعي على الاطلاق الاستمرار بذلك الشعور والمعاناة بسببه وعدم القدرة على الخروج منه رغم ان الحل بين يديك ،. ان عقدة النقص تأتي من استصغارك لنفسك وتكبير قدر الاخرين , وبالاخص في العمل ، فالامكانات موجودة ذاتها عند كل الاشخاص ، فانتم جميعكم اسوياء في الكفاءات ، والا لم تكونوا زملاءا يوما ، لكن هناك من يشغل نفسه في الاستفادة بالقدر الممكن من هذا العمل لزيادة خبرته في مجال عمله وتحقيق ذاته من خلاله، وهناك من ينشغل في المظاهر الخارجية والاحاديث الجانبية والمقارنة مع الاخرين ويجعل هذا الامر شغله الشاغل ، بالتالي سيعاني من التشتت في عمله وتجاهل انجازاته والتركيز على انجازات الاخرين
لا يمكننا تجاهل الصعيد الشخصي ايضا ، فان الجدية المفرطة في العمل غير مطلوبة ايضا ، حيث انها تجعلك بعيد عن زملاءك وتجعلك تعاني من صعوبة في التواصل معهم والشعور بالملل والكآبة لاحقا في العمل
اما المظهر الخارجي فلا يمكن انكار اهميته ، اذ ان اهمال الذات غير مرحب به ابدا ويعطي انطباع سلبي عند الاخرين ، ويبعث شعور بعدم الثقة في النفس .
ما هي اهم صفات الشخصية الواثقة من نفسها في العمل
على صعيد المظهر :
• الصوت الواضح والمعتدل النبرة ؛غير منخفض ولا عالي
• المشية المستقيمة
• البشاشة وعدم العبوس
• المظهر المرتب والانيق
• لباس غير مكشوف جداً
على صعيد الامكانيات
• وضع الاهداف والعمل على تحقيقها
• عدم الاستغراق في النفس كثيرا والتردد
• القدرة على حل المشكلات وايجاد المقترحات والبداىل
• القدرة على البقاء بهدوء وقت المشكلات
• اكتشاف المواهب والمميزات والعمل على تنميتها
• عدم مقارنة النفس بالاخرين وبانجازاتهم
• التأني في اتخاذ القرارات ودراستها بحكمة
• قبول النقد البناء واخذه بعين الاعتبار
• تقبل اراء الاخرين برحابة صدر
• التعامل براحة عند التعامل مع الاخرين وعدم التلبك
