ماهي الفوبيا بكل تفصيل
ما هي الفوبيا بكل تفصيل
نسمع كثيراً أشخاصا يعانون من العديد من الفوبيات التي اصبحت معروفة في المجتمع كفوبيا المرتفعات والقطط والاماكن المغلقة الا ان هناك العديد من الفوبيات الاخرى التي قد تتفاجأ من معرفتها، كفوبيا المرايا وفوبيا الدمى وفوبيا المهرجين وفوبيا العناكب وفوبيا الاعماق وفوبيا النار وفوبيا النساء الجميلة وغيرها
في هذه المقالة سنسلط الضوء على عدة انواع مختلفة من الفوبيات واكن بالبداية دعنا نتعرف أكثر على الفوبيا

تعريف الفوبيا
الفوبيا هي حالة من الخوف الشديد الذي يتجاوز الخوف الطبيعي الذي يشعر به معظم الناس تجاه اشياء عديدة، مثلت هناك العديد من الاشخاص يخافون من الصراصير الا ان الاشخاص الذين لديهم فوبيا الصراصير يتوهمون ان الصراصير موجودة في مكان ما اذ لا يستطيعون التواجد في هذا المكان واذا راوا صرصورا قد يصابون بالهلع ويفقدون التحكم بخوفهم
ماهي اعراض الفوبيا
• زيادة معدل ضربات القلب
• التنفس المضطرب
• عدم قدرة على النوم
• الرجفة
• الخوف الشديد
• البرد
فوبيا الظلام
قد تستغرب اذا رايت اشخاص بالغين لا يستطيعون النوم الا اذا اشعلوا الضوء في الغرفة ، وهذا بسبب الخوف الشديد الذي يعانونه من الظلام او بالاحرى مما يظنون انه يتوارى في الظلام . يقول الاشخاص الذين يختبرون هذا النوع من الفوبيا انهم يخافون من ان ينقض عليهم شيئا ما في الظلام وانهم مجرد ان يطفأ الضوء و مخيفة او اشخاصا او اشباحا ستراودهم ، وقد يتسبب ايضا لهم وجود الظلام اضطرابات في النوم . ويقال ان مشاهدة افلام الرعب قد تخفف من هذه الحالة .
فوبيا فايروس كورونا
من منا لم يخشى الاصابة بفايروس كورونا وبالاخص عندما كان هذا الفايروس منتشر بأرقام كبيرة في الدول .ان لدى اغلب الاشخاص وعي كافي بما يخص الوقاية من هذا الفايروس، الا ان الشخاص الذين يعانون من هذه الفوبيا ، يكون اتخاذ اجراءات الوقاية من الاصابة بالفايروس مبالغا به ، اذ انهم يميلون الى الانعزال اكثر من التباعد الاجتماعي ،والتوهم بأعراض كورونا بشكل غير طبيعي ، او الهوس في متابعة اخر اخبار المرض وعدد اصاباته ناهيك عن الخوف والقلق الشديدين
فوبيا القطط
اكثر الاشخاص الذين يتعرضون للاستهزاء مما لديهم من فوبيا هم الذين يعانون فوبيا القطط ، على عكس معظم الناس يرون ان القطط كائنات الفية ولطيفة للغاية ، بل انهم يرونها كائنات مخيقة للغاية . ويعود السبب في ذلك انهم قد تعرضوا للخوف الشديد عند مهاجمة قطة لهم سابقا
فوبيا العناكب
لا تتفاجأ ان هناك بعض الاشخاص لا يشعرون فقط من الاشمئزاز عند رؤيتهم العنكبوت ، بل انهم يشعرون بالرهاب منه ولا يستطيعون العيش في مكان يجدون في بيوتا له ، واذا ما تواجدوا في مكان رأوا فيه بيت عنكبوتٍ ، فإنهم سيحاولون تجاهل النظر اليه قدر الامكان مع شعور بالقلق وعدم الراحة
فوبيا المرايا
مرضى هذا النوع من الفوبيا يخافون من المرآة ، ويقومون بتغطية جميع المرايا والاسطح المنعكسة في منازلهم ومحاولة تجنبها في السيارة او في الشارع او بيوت الاخرين وهذا ما يكون صعبا للغاية عليهم . وفوبيا المرايا من الفوبيات النادرة ومن أسبابها التعرض سايقا لحالة من الذعر عند رؤية انعكاس احد او شيء مخيف على زجاج او مرآة