مرحبًا بكم زوار موقعي الأعزاء ، مع التقدم التكنولوجي ، يمكنك انقاص الوزن في المنزل فقط باستخدام هذا التطبيق الذي سيوفر لك من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
يتطلب أيضًا مدربًا ، حيث توجد تطبيقات ومواقع ويب مفيدة جدًا لهذا الموضوع.
وقد قدمنا لك أفضل تطبيق للتمرين في المنزل ، وخسارة الوزن واكتساب اللياقة البدنية دون الحاجة إلى نادٍ ومدرب.
تطبيق التمارين المنزلية
هذا هو تطبيق تمرين منزلي حيث يمكنك أداء تمارين رياضية في البيت مختلفة للحصول على لياقتك .
في بضع دقائق في اليوم ، يمكنك تحفيز نفسك وبناء جسمك المثالي في وقت متوسط دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وبدون مدرب ، إنه مثل مدرب منزلي بين يديك. تجريب المنزل حسن البناء ، وفي القائمة الرئيسية يمكنك اختيار مجموعة عضلية معينة للتركيز عليها.
أفضل تطبيق لخسارة الوزن وبناء جسم رائع
عن التطبيق
يمكنك الحصول على الجسم الذي تريده بدون أي معدات ، ويقدم التطبيق تمارين لعضلات البطن والساقين والذراعين والساقين والأرداف والجسم كله.
هناك رسوم متحركة تساعدك على أداء تمارين رياضية كما هي للحصول على أفضل نتيجة ، ويجب عليك اتباع التعليمات الموجودة في التطبيق وتنفيذ الحركات في التمارين كما هي حتى تحصل على النتيجة المرجوة ، وستلاحظ النتيجة في غضون أسابيع من بدء التمارين كما هي في التطبيق ، والتطبيق به العديد من الميزات.
ويوفر التطبيق إخطارات لتذكير المستخدم بالتمارين اليومية ، وأيضًا من خلال التطبيق ستتمكن من تغيير جسمك في غضون أسابيع قليلة.
ميزات التطبيق
- أكثر من ألف تمرين روتيني مختلف لتتناسب مع أهداف اللياقة البدنية لمعظم الناس اليوم.
- يقوم التطبيق تلقائيًا بحفظ تقدمك في التمرين.
- لا تحتاج إلى أي معدات لأداء التمارين المختلفة.
- هناك المئات من التمارين في التطبيق
- يمكنك تخفيف الوزن عن طريق ممارسة الرياضة كل يوم لبضع دقائق
- يشتمل البرنامج أيضًا على مكتبة تمارين متحركة تحتوي على الكثير من التمارين مع إرشادات بسيطة لمساعدتك في إنشاء التدريبات الشخصية وإجراءات اللياقة البدنية.
- ما يميز البرنامج هو أنه يوفر عليك من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية
- يسمح لك تطبيق No Equipment Workout بأداء تمارين لعضلات مختلفة في جسمك للحفاظ على لياقتك وبناء العضلات.
- يحتوي التطبيق على فيديو توضيحي لكل حركة تقوم بتطبيقها.
- يذكرك البرنامج بمواعيد تدريبك اليومي.
- لا يحتوي على أي إعلانات مزعجة داخل التطبيق.
روابط التحميل
